天津杠杆炒股 “抱冬瓜睡觉”能防暑降温？_老人_物理_杨祖福

最近，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，据说可以有效防暑降温。但也有很多人有疑问，外面热成这样，抱个冬瓜真能管用？

其实，抱冬瓜睡觉这种方法在古代就已出现。曾有《夏夜抱瓜眠》一诗为证，其清凉助眠的效果结合了物理属性和中医理论。

冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。

不仅如此，从中医理论上看，冬瓜皮作为一种中药材水煎内服，具有清热解暑的功效与作用等。

哪些人可以用冬瓜助眠？

中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福接受采访时表示，一般推荐不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试。

但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可以用薄棉布包裹冬瓜间接接触，或放枕边局部降温。

而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。

（文/图据中国新闻网等）天津杠杆炒股

发布于：河南省

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